Compléments alimentaires · Acides aminés et peptides

L-Theanine

L-テアニン (L-Teanin)

Également connu sous le nom de: Theanine

En bref

CatégorieCompléments alimentaires
Nom INCITheanine (cosmetic context)
Nom d'étiquetage japonaisテアニン
Notations japonaises courantesL-テアニン, テアニン
Numéro CAS3081-61-6
OrigineD'origine végétale (principalement issu de Camellia sinensis)
Fonctions typiquesIngrédient alimentaire fonctionnel (relaxation, sommeil), Composant umami du thé, Conditionnement cosmétique de la peau
Statut réglementaire au JaponLa L-théanine apparaît dans des notifications FFC. Usage cosmétique selon le dictionnaire JSCI.

La L-théanine est l'acide aminé responsable du caractère umami du thé vert, en particulier des thés cultivés à l'ombre comme le gyokuro et le matcha. C'est aussi un ingrédient majeur des compléments alimentaires fonctionnels positionnés autour de la relaxation et de la qualité du sommeil, avec de multiples notifications de Foods with Function Claims au Japon.

Classification

Les étiquettes ci-dessous renvoient à d'autres ingrédients partageant le même attribut, ce qui vous permet de passer d'un ingrédient à ses équivalents.

Utilisé dans (catégories de produits typiques)

Catégories de produits finis qui intègrent couramment cet ingrédient dans les formulations destinées au marché japonais.

  • Compléments FFC (sommeil, relaxation)
  • Boissons fonctionnelles
  • Thé vert haut de gamme (source naturelle)
  • Chocolat fonctionnel

De quoi s'agit-il

La L-théanine est un acide aminé non protéique présent naturellement dans les feuilles de Camellia sinensis (thé) et de quelques autres espèces. Les feuilles de thé cultivées à l'ombre accumulent des concentrations plus élevées de théanine que les feuilles cultivées au soleil.

Utilisations typiques dans les produits japonais

Dans les compléments, la L-théanine apparaît dans des produits en gélules molles et comprimés commercialisés pour la relaxation et la qualité du sommeil, souvent avec des notifications FFC.

Classification réglementaire au Japon

Des notifications FFC impliquant la L-théanine ont été soumises à l'Agence de la consommation.

Classification réglementaire sur d'autres marchés

EULes usages en compléments sont autorisés selon la législation alimentaire générale ; les allégations de santé spécifiques requièrent un examen de l'EFSA.
USAVendu en tant que complément alimentaire.
ChinaÀ vérifier par rapport aux inscriptions réglementaires actuelles.
KoreaAutorisé.

Exemples de produits

Des exemples de produits finis seront ajoutés après vérification.

Tous les noms de marques et noms de produits mentionnés sur ce site sont la propriété de leurs détenteurs respectifs. Les exemples sont fournis à titre informatif uniquement et n'impliquent aucune approbation.

Ingrédients connexes

Références

  1. Japan Consumer Affairs Agency — Foods with Function Claims notification database

Dernière mise à jour : 2026-04-22. Les fiches d'ingrédients sont révisées au moins une fois par an au regard des listes réglementaires en vigueur.

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